対象:男女

ジェクサー・ライトジム&スパ 東小金井店

東京都 小金井市

イキタイ
25

MaMeMiMu

2022.12.04

33回目の訪問

チェックイン

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ブラボーけんたろう

2022.12.04

634回目の訪問

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かにぱん

2022.12.04

219回目の訪問

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かにぱん

2022.12.03

218回目の訪問

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john smith

2022.12.03

106回目の訪問

9:00から やっているのはありがたい。

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9

syt

2022.12.02

71回目の訪問

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ぽにこ

2022.12.02

34回目の訪問

トレーニング後にしっかり3セット🧖‍♀️
いつもサウナ後お風呂2種(炭酸、あつ湯ジェット)に浸かるんだけど、この日はなんだかすごく気持ちよくて両方の湯船で少しだけ寝ちゃってた😳

サウナも最後の1セットは貸切で最高〜💕
金曜はジム自体が空いてるからいいな☺️

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17.2℃
5

かにぱん

2022.12.02

217回目の訪問

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さっちゃん

2022.12.02

23回目の訪問

2セット

ありがとうございました♨️

日本代表最高だー㊗️

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9

キューピー

2022.12.01

68回目の訪問

サウナ10×1
   5×1
水風呂1×1
休憩5×1

良かった!

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2

ブラボーけんたろう

2022.12.01

633回目の訪問

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syt

2022.12.01

70回目の訪問

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アベ@キャンプとサウナ

2022.12.01

24回目の訪問

#サウナ #サウナイキタイ
腰痛で安静のため、サウナフルコースを堪能!

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:3セット

一言:最近は1セット目で整いタイムが来る。。。

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 17℃
9

かにぱん

2022.12.01

216回目の訪問

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ブラボーけんたろう

2022.11.30

632回目の訪問

水曜サ活

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アベ@キャンプとサウナ

2022.11.30

23回目の訪問

水曜サ活

#サウナ #サ活 #サウナイキタイ
腰痛いので筋トレはお休み〜
平日サウナ3セットコース!

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:毎日サウナ入らないと寝れないかも笑

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 17℃
13

ぽにこ

2022.11.30

33回目の訪問

水曜サ活

2週間ぶりのジム。
海外旅行で毎日ハンバーガーを食べたのに体重も体力も現状維持できてて安心。
筋トレ→有酸素→KPOP後に時間の関係で1セットだけ。
気持ち良すぎて髪乾かす時間を捨ててもう1セットしようか悩んだ。
明日は筋肉痛だろうから、お風呂だけ入りにこようかな〜

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
12

さっちゃん

2022.11.30

22回目の訪問

水曜サ活

2セット

ありがとうございました♨️

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13

ブラボーけんたろう

2022.11.29

631回目の訪問

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かにぱん

2022.11.29

215回目の訪問

チェックイン

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登録者:週末サウナー
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