地図からサウナが探せる！

アサヒトレンド21

銭湯 - 東京都三鷹市

冷え性どうにかならんか

2019.03.27

2回目の訪問

サウナ：10分×2
休憩：5分×2
ここは水風呂なしで外気浴が気持ちいいらしい。
ここでの過ごし方を見つけられた。

今日は10日ぶりのサウナ。
行けない間、ずっとイキタイを眺めてどこへ行こうか考えていたので、待ちわび高鳴る胸を抑えつつ春の湯へ。
しかし、なんとお休み。

近くにあるのは、【高温カラカラ水風呂最高の境南浴場】か【水風呂高温外気浴ありサ室広々のアサヒトレンド】。

境南の水風呂も恋しいと考えたけれど、徐々に春の暖かさに近づきつつある外気浴も捨てがたく、時間も遅くなりかけていた事もあってアサヒトレンドに決定した。

入ってみれば、サ室は今日も貸切。
２段目に寝転び、そして水風呂へ。

水風呂の温度は20度。
やっぱりしっくり来ない…
どうしたものか…と思いつつ外気浴ベンチに寝転がってみると、気持ちが…いい？
今日のこの空間は少しひんやりしてる…

そして２回目のサウナへ。
同じく2段目で寝転ぶも、やはり湿度温度低めで肌が乾く。

そこで１段目に移ってみると、ずいぶんと好みな状況に近くなった。
高さを変えるだけで状況が変わるとは、なんでこんな単純な事に気づかなかったんだろう…と気持ちの良さについウトウト。

そして水風呂前まで行き、ふと気づく。
もしかして、このまま外気浴したら気持ちいい？

結果これが正解でした。
そよ～っとした冷気が肌を撫で、気持ちの良さを感じてる内に、身体全体はほわぁ～っとした優しい空気で包み込まれました。

これこれ。これなのよ。
また、来たいなぁ。