冷え性どうにかならんか

2021.09.26

106回目の訪問

少し早めに行ったので、今日の受付は大女将。

お元気そうで良かった。

水風呂はすっかり秋の温度に変わり、長水するにも足先が痛くなってきた。

そろそろ、水風呂の入り方に工夫が必要な頃なんだなぁ~

  • サウナ温度 93℃
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