地図からサウナが探せる！

美しの湯

温浴施設 - 東京都杉並区

冷え性どうにかならんか

2019.09.30

4回目の訪問

スチームに蒸されたい。

そんなことを思いつつ、おもむろに銭湯用のお財布を見たら美しの湯の回数券を発見。

あ。スチーム見つけた。

とゆーことで今日はこちらへ。

数ヶ月ぶりの訪問。
それなのに懐かしさを感じつつ、スチームサウナである縄文サウナの戸をくぐる。

うん。湿度が高い。

風邪と休日の遊び疲れが重なり、喉の調子がよろしくなかったので、潤って良い感じがする。

10分程入ればポタポタ止まらぬ汗。　

そろそろかな？と感じた頃に、ふと思いだす。

膝裏、脇、臀部を触ってあたたまってるか確認するといいよ。

という、蒸しZAWAさんと、ともちんさんの言葉。

確かめてみたら、ほんのりあたたかいかな？という感じ。
熱が足りてないらしい。

たしかに感覚的にも内部のあたたまり方に物足りなさはある。

大量の汗をかいてるのに、あたたまっていないなんて不思議。

でも自分の状況を把握する方法がようやくわかってスッキリ。
人間の身体って面白いなぁ。

水風呂は今日もキーンと冷たい。
体感16～17度かな。
静かに入っていたら、くわんくわ～んとして、水の中でととのってしまった。

最後は温泉につかり、あたため直して本日は終了。

パウダールームへ行ったら、全てのドライヤーがwetechに変わっていた。

これ、乾くのが早いし、痛みにくいし、サラサラになるから好き。

ここの施設も頻繁に設備プチリニューアルがあっていいんだよね。