nao3

2019.12.04

34回目の訪問

最近色々あって勤務明け日没以降まで寝てしまうが今日は鼻の奥の痛みを感じたおかげで夕方起床
取り敢えず気になっていた自転車のメンテを済ましゆーらんどにイン
鼻の奥から痛みだすのは体調悪化の前兆
サウナと温浴でで対策
結果かなり回復した
けど不安だから帰りにハナノケア、うがい薬、葛根湯を購入

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