ZAKI

サウナ仲間とホームサウナへ行くー！！！

今日は僕がサウナにどっぷりハマるきっかけになったサウナ仲間と一緒にホームサウナへ行ってきました！！
もともとサウナには行ってたんですけど彼をきっかけにサウナにハマったと言っても過言ではない僕にとってのサウナキーマンです笑

今日は僕があまり時間がなかったのでサクッと3セット！
彼のホームサウナもここ、安城コロナなのでもう阿吽の呼吸です！！
ルーティンからととのいスペースの場所まで伝授されたポジションでこなす！
いいですねー！
ソロサウナがメインですけどたまにはグルサウナもいいですよね！！
楽しくサ活することができました！！

今日は　8分8分10分　良きサウナでした！

今日も朝からめちゃくちゃ寒かったですね
昼過ぎには雪も降ってました！
そんな中僕は今日も隙間時間を利用して
龍城さうなさんへ！！
今日はサウナも楽しもうと思ってたんですがもう一つお目当てが！
写真にもあるとおり龍城さうなタンブラー！
これをゲットしがてら行ってきました！

龍城さうなさんはサウナ室内や休憩スペースにタンブラー持ち込みオッケーなのでドリンクを飲みながらサウナができちゃいます！
これにより長い時間サウナを楽しめるのが◎
だけど今までのタンブラーはサウナ室内で熱されて容器めっちゃ熱くなりますwなのでいつもタオルに包んで飲まないと火傷するレベルだったんですがこのオリジナルタンブラーは熱くない！！そして軽い！飲みやすい！
さらにさらに次回からは持参でドリンク100円オフになります！
いいことだらけ！！即購入しました！

サウナ室内は最近お気に入りの静サウナをメインに合計4セット！
最高にととのいました！
やっぱり朝ウナは贅沢やなー！

本日2本目のサウナへ！
今日は前職場のOB会がありお昼から会食へ！！
その後久々に会った同僚とサウナに行ってきました！
ずっと行ってみたかった平野屋サウナさんへ！

貸切ではなく日帰り温泉！
いつか貸切も行ってみたい

サウナは洞窟とラウンジの２種類あり日によって入れ替わるようです！
今日はラウンジでした！！
洞窟の方もかなり興味あったので次回は洞窟に行きたい
しかしながらラウンジも最高にいい！
サウナは90度超えでセルフロウリュもできます！
8〜9人ほど入れるサウナなので少し小さめですがその分ロウリュが全体に行き渡りめっちゃ体感温度高いです！
そして水風呂はキンキン
温度表示なかったんですが体感シングル！
外気浴もめちゃくちゃオシャレ空間で写真で切り取ったかのような空間！
バチクソととのいました！

内湯と露天風呂は着替えて移動しないといけなかったのがちょっと面倒でしたがそれを含めても最高に良かったです！

次回は貸切サウナか洞窟行ってみたいな！

今日はお休み！
お昼から用事があったのでホームサウナの安城コロナの湯へ！
安定の気持ちよさ&熱さ！
がっつりあまみもでてめちゃくちゃととのった！
今日は天気も良く外気浴が気持ちいい！
最高のととのいができました！

最近ずっと寒かったけど今日は比較的に暖かいですね！！
ってことはサウナチャーンス！！
隙間時間を有効活用して行ってきました！
3回目の龍城さうな！！

平日の正午ということもあり落ち着いていたのでめちゃくちゃ自分と向き合いながらサ活できました！！

今回は動→静→静→動　と計4セット！！
静サウナの2セットは貸切状態だったので12分計が12を指した瞬間にしっかりとセルフロウリュもできいい感じに蒸されることもができました！
風が強かったのでポンチョ代わりに少し厚手のバスタオルを持参して休憩時間に掛けて保温しながらの外気浴が本当に最高でした！
実際風はほぼ入ってこなかったので寒くなかったんですがこれいい！冬の寒い時期はタオルありだな！！

今日も最高のサ活で最高にととのいました！

今日は遠征サウナ！！
静岡県のグリニティ磐田さんに行ってきました！！

友達4人で法多山へ厄払いの後にあらかじめリサーチしていたグリニティさんへ！！
法多山で厄を落としてサウナで汗を流そうという最高のプランでした！！
今日のサウナはSoraでした！！
僕はまずSoraに入ってみたかったのでめちゃくちゃ嬉しかったです！！
パウダールームに入った瞬間に思ったことは・・・
おしゃれ！！
おしゃれすぎる！
感動しながら浴室に向かうとまたまたおしゃれ！
もうアートでしたね！！
サウナ室も入った瞬間にめちゃくちゃいい香り！！
温度計は80度くらいを指してましたけど体感もっと熱くて高湿度でめちゃくちゃ気持ちよかったです！！
呼吸もしやすくてほんとにいいサウナ室だなと思いました！！

外気浴もすごくいい雰囲気でととのい椅子も個性的で目でも楽しめる最高の施設だなと思いました！！

お風呂は黒っぽいお湯だったので色付けしてるのかなーと思ってたのですが後から聞いたら天然の温泉でそのままの色みたいでした！！
なんでも地下1500メートルまで掘って汲み上げているんだとか！！なんかスケールもすごい！！

次回はDaichiにも行ってみたいです！！
サウナ最高！

今日は東京から帰省している友達とポンチョ持参でサ活してきました！！
参加はできなかったですがイベント後だったのでものすごい人でした！！
でもサウナーさんのマナーがよく気持ちよくサ活できました！！
っていうかほんとポンチョ最高ですよね！！
使い初めの頃はなんか浮いてるなーって恥ずかしかったのですが使うとほんとに気持ちいい！
今の季節最高です！！
ポンチョのおかげでいつも以上にととのった気がします！！

東京から帰ってきてる友達と他愛もない話をしながらの外気浴はそれだけでととのいますね！！
明日は法多山からの2日連続サウナです！！
今から楽しみ！！

楽食家ほろほろ 蒲郡店

照り焼きチキンチーズ

今日は愛知も雪もがチラついてましたね！
こんな寒かったらいきたくなるよね！サウナ！！
今日は1週間ぶりの安城コロナの湯へ！！
なんか1週間しか経ってないのにかなり久しぶりな感じがして熱々のサウナ室を身体が求めてました笑

まずは身体をしっかり清めて下茹でも十分してからいざサウナへ！！っと思ったらタイミング悪くマット交換の時間！
出鼻を挫かれました！笑
だけどそんなことも関係ないくらいに1セット目から最っ高に気持ちいい！！
やっぱり100度超えのサウナ好きだわ！！
もちろん90度前後のサウナも大好きなんですが100度超えてるとこれこれーってなっちゃう笑

その後も2.3.4セットと気持ちよくこなして完全にととのいました！！
今日は風も強くて雪もチラついていたので初めて休憩タイムを寝湯でやってみたらこれ気持ちいい！！
これからも寒い日にはこれやってみよ！！
また新たな気づきがあったサウナDAYでした！！

醤油ラーメン

うまかった！ なかなかのクオリティ

2月初サウナ！！
皆さんのサ活見てて早くいきたーいとウズウズしながらようやく休みを迎えました！！
今日はゆっくりする時間もあったのでまずは朝食バイキングから！食べすぎた・・・サウナ前カレー美味しい！！

からの！岩盤浴！！
岩盤浴侮ってましたけど結構温度あって気持ちいい！
またちょくちょくいこっと！！
1時間少し岩盤浴で汗を流した後にいざサウナへ！！

岩盤浴で体温も上がっていたので身体を清めてすぐサウナ室へ！！
最上段を確保して数分！
すでに汗だく笑
岩盤浴効果恐るべし！！
しっかり蒸されたから水風呂も気持ちいいー！！
今日は気温も暖かいので外気浴も最高に気持ちいい！！
あっという間に3セット！！
ちょうどよくアロマロウリュも参加できて合計4セット！！
今日の香りはライムでして！！

やっぱりサウナは最高ですね！！
生きる活力！！
今月は何回行けるかな😍

朝食バイキング！

カレー美味しい！

今日も今日とてサウナへ！！
サウナが生活の一部となりつつある！！
ってかなってる！

今日は朝から2度目の龍城さうなへ！！
結論！！ととのったー！！

前回訪問した時もすごく良かったのを覚えてるけどそれを上回りました！！
少し前に色々アップデートされたようで前回よりもより深い多幸感を得ることができました！！

まずは身体を清めて湯船で下茹で！
寒いからなのか前回よりも温度少し上がった気がして気持ちいい！！
身体も温まったところでまずは動サウナ！
温度計を見ると85度くらい！
最近は熱いサウナに行くことが多かったので少しマイルドだなーと思いながら数分！
突然のスプラッシュロウリュ！
忘れてました笑　一気に体感温度上がって最高に気持ちいい！！
お次は静サウナ！
こちらもドアが小さくなって熱が逃げにくくなったのか前回よりも温度もある気がしました！！
セルフロウリュもかましてじっくり蒸されることができました！静サウナめっちゃ気に入りました！！
長く入っていられるしサ室内も薄暗くてサウナに集中できる！！
その後も　動→静と合計4セット！
午前中で空いていたこともありゆっくり入ることができました！
そしてなんと言っても同時間帯にめちゃくちゃマナーの良いお客さんがいてすごく気分良くサ活できました！
マナーの良いお兄さんありがとう！
サウナハット同じだったし笑

すぐ行ける距離なのでまた伺います！！

今日寒くない？？
めちゃくちゃ寒いよね🥶
じゃあ行くところは一つ！
そう！サウナです！
ってことでホームサウナ安城コロナへ！！

結論！
寒くてもととのったー！！
今日はサクッと3セットなんだけど
サ室も混んでなくて本当に最高のサ活ができました！
安コロは安定の100度越えで水風呂も13度と冷たくほんといつ来てもしっかりととのえる！！

これからもこまめに通います！！
サウナサイコー！

朝活！超早朝朝活！

今日は6時30分からここ！
豊川コロナの湯へ！

本当は前職の同僚と行く予定だったけど体調不良とのことで1人で楽しんできました！！

最初に驚いたことは朝7時前なのに結構お客さんいる！！
しかも月曜なのに！！
みんなサウナ大好きなんだなぁ！！
まぁ自分もだけど！！

今日のプランは6時30分から9時45分のアロマロウリュを受けるまで！！
まずはしっかりと下茹でした後にガッツリ2セット！！
程よく気持ち良くなったところで朝食へ！！
豊川コロナの湯は朝食バイキングやってるんです！！
美味しかったー！！
お腹も満たされたところでゆーっくりお風呂にも浸かりながら時間をかけて2セット！！
時間調節をしながら9時45分まで露天や炭酸泉、寝湯も楽しみました！！
今日の香りはローズマリー！！
朝にすごく合う香りで完全にととのいました！！

やっぱり朝サウナ最高！
また早朝からいこーっと！！

ファンになりました😍

今日はなんかモヤモヤする事があってどうしてもサウナに行きたかったのでほぼホームサウナの安城コロナへ！

時刻は16時！
下駄箱の前に告知板が！！
17時から八狐さんのアウフグース！！
ずっと参加してみたかった八狐さん！！
嬉しすぎる！！
（もうこの時点で嫌な事忘れてるw）

昂る気持ちを抑えるようにまずは身体を清めて1セット！
相変わらずの熱さ！！
これこれー！！水風呂も外気浴も本当に好み！
もう週に1度は安城コロナに行かないと禁断症状出ます笑

時間もまだあったので2セット目へ！
僕は普段平日休みなのでなかなかアウフグースのイベントに参加する事ができないので3セット目にイベント合わせるのが良いのか良くないのかわからないですが自分流に楽しめばいいかと思い程よく脱力感感じながらいよいよイベントの時間！！

イベント時は中段を確保したいので早めに待機！
（普段は上段）

ワクワクしながら待っていると八狐さん登場！
イベント始まると最高の香りとBGMでもうなんか感動した笑
タオル回しも観てて楽しめるし本当に素敵な時間！！
仰いでくれる風もなんだか優しくて暖かくて包まれる感じですごく気持ちよかったです！！

2回目のロウリュのイランイランの香りも本当にいい香りで気持ちいい！
2曲目のさくらんぼ終わった後に余韻に浸りながら最上段でいい香りの中蒸されていたら数名残ってた方に1人ずつ仰いでくれてサービス精神に心やられました笑

外気浴を終えもう一度サウナ室へ！
まだ香り残ってて最高！
しっかり時間かけながら汗を流し完璧にととのいました！

やっぱりアウフグースイベントいいですね！！
八狐さん！一瞬でファンになりました！
またタイミング見て絶対参加したいです！！

気がついたらここにいました笑

今日はお休みで昨日の夜からサウナ行きたくでウズウズしてました！！
やっぱり朝からサウナっていいですよね！
めちゃくちゃ贅沢してる気分になります😊

9時前に着いたんですけどもう結構人がいました！
みんな考えてることは同じですね！
まずはしっかり身体を清めて炭酸泉で下茹で！
いい感じに温まってきたところでサウナ室へGO！！

今日も安定の熱さです！
温度計は100度超えてました！
サイコー！！
1セット目からしっかりあまみも出て気持ちいい！
3セット目はしっかり12分！
からの水風呂で外気浴！！
もう午前中から最高の１日を感じました！！
外も暖かく外気浴がどんどん気持ち良くなる季節に近づいてきましたね！！
欲張ってもう1セット！
合計4セットで完璧にととのいました！
休みはやっぱりサウナでしょ！！

シンプルにカレーとオロポ

今日も隙間時間に飛び込みサウナへ！
お久しぶりの茶の湯さんに行ってきました！！

平日ということともありサ室内も落ち着いていて気持ちよく蒸されることができました！！
温度計は95℃を指していて程よく熱く気持ちよかった！！
サウナ室でみる大相撲ってついつい時間を忘れてしまいますよね笑
いつもより長く入っていた気がします！！
なんかいいなーって思いました！！

〆はオロポで！！
ここのオロポめっちゃ好きです！！
今日も最高のととのいができました！！

オロポ

サウナ後はやっぱりこれだよね！！

今日は隙間時間に安城コロナへ！
すっかりホームサウナになりつつある！
気がつくとコロナの湯の前に立ってます笑

平日のど真ん中ということもありかなり空いていました！
だがこれがいい！！
コロナは他のスーパー銭湯より少し高いけど僕は高くても混雑しすぎているより程よくスペースがある方がいいしマナーの悪い人が少ない気もするしこっちの方がいい！
今日はマナーの悪い人もいたけど😅

出入りの少ない安コロのサ室はほんとに熱い！
針は105度を指してました
今日も1本目は3人しかいなくて気持ちよく集中できた！！
水風呂も安定の13度付近！
しっかり熱されたので風強かったけど外気浴も気持ちいい！
最高！！

2．3本目を終え3セット目の外気浴に行こうとした時マナーの悪いお方に遭遇・・・
なんとなくモヤモヤしてととのえなくて4本目に！
しっかりととのうことができました！！

しめは水曜サ活で安くなってたオロポ！！

今日も最高のサ活でした！！

めちゃくちゃにととのいました！！
それ以外の言葉はない！！

今日はサウナ欲が高まりすぎて我慢ならずに安城コロナへ！

普段仕事柄平日休みなのでなかなかアウフグースイベントには参加できないのですがタイミングが合い始めて
伊倉ゆうさんのイベントに参加させていただきました！！

イベントが始まり入室したのが遅かったこともあり最上段しか空いてなかったので最上段へ！
安城コロナの最上段は熱いのは知っていたので不安しかない笑
案の定ゆうさんも『安コロの最上段は地獄です』
その言葉通り１回目のロウリュから激アツでした！！
２回目のロウリュ後の熱波は何とブロアー！
ロウリュでガッツリ熱された最上段に襲いかかるブロアーの熱！！
今までに体感したことのない熱を感じたのですがそれもまた気持ちいい！！

退場する人も何人かいたので3回目のロウリュは中段へ
最後のタオルによる熱波で完全にガンギマリました！！笑

その後の外気浴がまた気持ちいいのなんの！！
幸せを感じながら外気浴をしてるとゆうさんが優しくタオルで仰ぎながら参加者全員に声掛けしているのをみてほんとに良い熱波師だなーと思いました！！
また参加できるタイミングを見つけて絶対参加したいと思いながら2．3セット目も1人でじっくり蒸されながら最高のととのいができました！

やっぱりサウナって最高！
サ道でも言ってたけどほんとにサウナは人生変える！！
これからのサウナライフに期待しかないと思いました！！

サウナ：8分 × 1 10分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：1週間ぶりのサウナ！！
もうサウナに行きたくてウズウズしまくりで今日行く予定じゃなかったけど急遽仕事帰りに寄ってしまった笑

今日は熱いサウナにどうしても入りたくて安城コロナへ！
まずは身体をを清めて冷えきった身体を温めるために内湯へ！
いい感じに身体も温まったのでいざサウナ室へ！！

熱い！！
これこれーって心の中で叫びました！笑
時間も中途半端だったので空いていたし最高でした！！
しっかり蒸されて相変わらずキンキンの水風呂に入るともう気持ち良すぎて思わず声も出そうになる！！
外気浴も身体の芯が温まっているのか風が吹いていても全然寒くない！！
もはや1セット目からととのいかけました！！

同様に2、3セットもこなして最高のととのいができました！
晩御飯も控えているのでオロポで〆

やっぱりサウナ最高だなぁーと思える時間でした！

オロポ

自分で作るスタイル！ うまーい

サウナ：8分 × 2 10分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：2025年サウナ始めしてきました！！
タイミング合って1月1日からサウナに行けることに
ものすごく幸せを感じて今日は豊川コロナの湯へ！！

流石に正月ということだけあって人が多かった
特に学生くらいの年代の子が多く賑やかでした
普段あまり気にならないのだけどやはりテンションが上がっているのか若い子のサウナ室での会話が気になってしまいました。
だけど水風呂からの外気浴！最高に気持ちいい！
寒さもそこまで感じずに気持ちよく外気浴できて完璧にととのいました！！
2025年とても良いサ活のスタートになりました！！
今年もたくさんのサウナに巡り会えることを期待して！！
2025年もサウナにプライベートに仕事に頑張ります！！

今日は12/14にオープンして行きたくてウズウズしていた
ZAKIOKA SAUNAへ行ってきました！！
もう車で向かっている道中からワクワクが止まらない！

到着してまず空気おいしー！！
10時の開店に合わせて行ったので一番乗りでした！！
優しいお兄さんから館内の説明を受けていざサウナへ！！
今日は気温も低かったからサ室入った瞬間にもう気持ちいい！！
なんといってもセルフロウリュができるのがほんと嬉しい！！

水風呂も寝れる水風呂　座れる水風呂　潜れる水風呂
た、たのしい！！
2セット目まではほぼ貸切状態で本当に気持ちよかった

3セット目の途中でアウフグースのお知らせが！！
イーグルで4年間熱波師をしていたお兄さんがサウナ室を
熱々にしてくれてしっかり蒸されることができました！！
外気浴も水の流れる音と鳥のさえずりくらいしか聞こえず
本当に無になれる！！

結局合計5セット！
最高のととのいができました！
今日は一日中多幸感に包まれてました！！
また絶対リピしたいサウナ施設でした！！
次はハンバーガーも食べたいな！