地図からサウナが探せる！

サウナ道場

温浴施設 - 東京都渋谷区

ゆうたろう

2025.01.01

2回目の訪問

#サウナ★★★★★
1セット目10分(アウフグース→オートロウリュ)
2セット目10分(アウフグース→オートロウリュ)
3セット目10分(オートロウリュ)
毎時10,30,50分にアウフグースがあり、1人ずつうちわで「押忍」と言うまで扇いでくれる。
毎時00,20,40分にオートロウリュがある。意外とこれが熱い。
サウナストーンを囲うようにして、大きなサウナマットにあぐらをかいて座る。10分以上サウナに入る猛者はなかなかいない。

#水風呂★★★★
広さに困ることもないし、理想的な温度である。天井に吊るされた木の桶から頭に水をかぶることができる。
12.5〜13.5度

#休憩スペース★★★★
寝れるととのいイスが12個ある。後方から扇風機の風を感じる。窓があいているが、渋谷センター街の悪い空気が入ってくるので、自然のおいしい空気とはかけ離れている（仕方ない）。

#民度★★★★★
サウナ道場というだけあって、会話厳禁である。外国人も含めて誰一人声を発していない。ヒソヒソ声の会話すらない最高の静けさである。識字率100%。

シャワーの勢いが悪すぎる！その辺の売れない旅館より全然出が悪い。
若干狭い空間であるが、渋谷であることを考えれば何の問題もない。皆が静かにととのえる。目立たない場所に歯ブラシ、ボディネット、カミソリが脱衣所にある。脱衣所は狭くて、上下でタイミングが重なると大変。
90分を上手く使うには、アウフグースが終わったタイミングでサウナを出たいので、03〜05分,23〜25分,43〜45分にサウナに入り始めたい。アウフグース20分前くらいに受付をしたい。
貸しタオル、バスタオルもあって良い。冷水機も冷たい。