(OcO)

2022.04.27

4回目の訪問

水曜サ活

サウナ:8分 × 3
水風呂:0.5分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:気持ちよかったです。

サウナは以前よりも湿度を強く感じたことで、体感温度が高く、短時間でもしっかりと身体が温まりました。
サウナストーブがメトスのイズネスに入れ替わっておりました。
ちょうど30分毎のオートロウリュのタイミングで入室、間隔をあけての3回のロウリュで室内がどんどん蒸気に包まれ、体感温度が上昇し、とても心地よかったです。
室内も新しくなり、明るく、綺麗な空間でした。

水風呂は深さも冷たさもあり、すぐに身体の熱を冷ましてくれました。
サウナ室横に設置されたシャワーは、一気に身体とビート板の汗を洗い流すのに便利でした。

休憩は寝湯、デッキチェア、畳に寝転んでのんびりしました。
どれも空を見上げながら解放感を感じ、時折吹く風がとても気持ちよかったです。

今日は久々のサウナのおかげで、ずっと溜まった疲れも、頭の中のごちゃごちゃしたものも、スッキリしました。

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 15℃
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