マサト

2025.04.22

21回目の訪問

サウナ:12分 × 1
10分×2
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:2日連続ホームへ!サウナ行く前にアミノサプリ買って行こうと思いましたが常温も冷えてるの無くて仕方なしアクエリ購入!
しっかり汗かいてととのえました!
雨降ってて体感温度底まで高くなかったので外気浴もめちゃんこ良かったです🙆‍♀️

また明日から仕事ですん🫠

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