七城温泉ドーム

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：本日無事長距離から帰ってきまして1時間程度仮眠してホームへGO！
浴場入ったら外バチくそ暑いのに中は何故か寒くて体清めて3セット！

サ室の中は相撲あってて12分経ってこの取り組み終わったらあがる！を3セットともしましたが全部取り組みが長引いてアチアチになりました🤣

ちょうど夕涼みの時間帯で外の外気浴が気持ち良すぎて何度か堕ちそうになりましたがしっかり意識を保てれました🧖‍♀️
今日は早寝してまた明日に備えます✋

男湯は右だとわかっていましたが、メロンドームで買い物したくなってここにしました。
相変わらず良い施設です。

ただいま熊本したけど深夜どんぐり村は定休日やったけ
会社シャワーして帰宅🍺 気絶。
お昼すぎ目覚めて『あしはらの湯♨️』(サウナなし)に行こーっと出発したけど、通り道でサウナだけしよっかなーてなって14時過ぎ到着。

今日は右側。
お子(29歳)がチビ助の頃や朝まで空いてた時は良く来てたんやけど ここ数年どっちがどーやったか覚えてないレベルです。 前300円やったの懐かしっ
マイナスイオン浴もなくなって残念。

身体洗ってから、泡ぶくリラックス浴で足裏指圧して
露天の電気風呂してサウナへ。
上段誰もおらんでラッキー🎶

上段の1番端っこに体育座り。
2回転目、常連さんみたいなBBA
私の左側5cm横に来て
ガンガンガンガン視線。
5cmてあろかいっ 5cmです！
そこは私の場所よ！て言いたいとやろか…
どーしましょっ こわいすっ
何も言わんし 視線

怖いけ水風呂いったら
すぐ来られて視線視線視線

だけんね、こわいけん😱
なんか私しましたか？て聞いてみた。
無視された笑笑

面倒くさーーーーーっ
脳みそギブになったので
3回転目で切り上げて髪も洗わず上がりました。

思い出したら前回 去年末も常連さんの
ここは私の場所ビーム食らってたわ。

関西戻りで疲れ果てて癒し求めて行ったけど
本当に改めて良い学びになりました✨

その後 サウナなし湯に行って
地元バーちゃん達に癒されて帰宅。
幸せ幸せ 感謝感謝
ありがたいありがたい🙏

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：本日も本日とてホームサウナ！でしたがまさかの左側TV故障の文字が……
ちと長い時間持て余すなって思ったのですが逆に色々考えながら集中して3セットこなせてたまにはTV無しウナも良いもんだなって思いました🙆‍♀️

ついに休みも半分切ってしまいました🥲

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：夜？夕？サ活はホームに来たが車いっぱいでサ室も結構パンパンでした🙂‍↔️
でも徐々に空きもちらほら出てきて休みの日にしては快適に汗かけました🧖‍♀️
明日から黄砂降るっぽいので終わったらちゃんと車洗ってあげないと💦

うどんウエスト 山鹿店

あじわい天丼

初
ご高齢の方も多く、愛される老舗の雰囲気
サウナも広めだが、結構人が多かった
水風呂は温度の違う2種類がある
目立った特色はないが、気持ちよく整えた
椅子の数がもっと多ければ、なお良し

左を狙って行ってきました。
こどもの日なので菖蒲湯で多いかと思いきやそんなに。
安定のサウナと水風呂で良い一日でした。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：GW中というのを完全に忘れててサ室パンパン！水風呂はガキンチョ達が遊んでるという地獄絵図😇
大型連休は引きこもるのが1番良いですね🥺

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
昨日のです。

学生時代の友人と食事するのと車の関係で熊本北部方面へ。あまりこちらの方に来ないので、車に同乗してもらいおっかなびっくり走る。荒尾あたりは福岡県側にも近いから開発されてるなあ……とか当たり前の感想をごちてる。

友人を送って車の店へ。色々相談して、このお店には今後懇意になりそうだな、家から片道100km以上あるけど……と。
サウナ目的でもあまり来たことなかったから、この辺りも新しく開拓していくべく、まずは帰り道上にあるこちらの施設へ。

温浴施設の裏に天守閣が聳え立つロケーション。何か、菊池一族ってのがスゴいらしい。確かに菊池の街中は城下町っぽい雰囲気が残ってて、雰囲気いいよな。

中に入ると、地方の温浴施設って雰囲気。畳敷きのホールはしばらく寛いでいたいほど。のんびりしてたら日が暮れちゃうから中へ。

浴場にて、洗体、湯通ししサ室。
本来であれば備長炭蒸し風呂というサウナもあるみたいだけど、しばらく使えない状態になっている模様。遠赤外線サウナに、マットを持って入る。

ちょっと明るめな、でも明るすぎない蛍光灯の光に照らされたサ室。真ん中に囲われたストーブと、その横に配されたテレビ。何か、湯らっくすのメインに似てる感じがする。勿論、今の湯らっくすにはテレビがないし、対流式のストーブはここには置いてないし、そもそも湯らっくすのメイン自体も元々はオーソドックスなサウナであるといえばそうなんだけど。ビート板じゃない、小さめのサウナマットを自由に使えるようにしてるサービスは熊本ならではなのかもしれない。
サウナ自体は誰もが楽しめる程度の温度。そして中々人が入っている。

水風呂。
強冷と弱冷の2種類。強冷に入ると、表記の17〜18℃よりもしっかり冷えている感じがする。身体もしっかり冷えて良い。

外気浴。
露天風呂のスペースには長椅子が一脚のみで少し寂しいが、いい感じで休める。他のお客さんの熊本弁をBGMにしながら。

3セット。
備長炭蒸し風呂というのが動いてたら尚、湯らっくすっぽいんだよなと思ったり。熊本は標準がかなり高いよね。菊池の街の方にも良さげな施設があったので、こちらの方に来るのは楽しみです。

道の駅 七城メロンドーム

生青メロンソフトクリーム

その場で作ってくれるソフトクリーム。さっぱり美味い。

サウナ：8分、11分、13分
水風呂：30秒×2、1分半×1
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：久々のサウナ。自宅ではシャワーばかりなので久々に湯船にも浸かり、サウナで汗をかきスッキリ。水風呂入った瞬間、頭真っ白になり無の時間が1番好きだと改めて実感。

サウナ：12分 × 1
10分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：2日連続ホームへ！サウナ行く前にアミノサプリ買って行こうと思いましたが常温も冷えてるの無くて仕方なしアクエリ購入！
しっかり汗かいてととのえました！
雨降ってて体感温度底まで高くなかったので外気浴もめちゃんこ良かったです🙆‍♀️

また明日から仕事ですん🫠

サウナ：12分 × 1
10分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：9連勤も終わり久しぶりにサ活できました🙆‍♀️
外の気温も相まってか温まりも早く10分くらいで汗ダラダラでギブりました🤣
そろそろ暑い時期が本格的に始まりそうなので嫌ですね😵‍💫
皆さん水分補給をしっかりしましょう🙆‍♀️

名前の通り本当にドームの形してる温泉。
水風呂も大きいし2種類あって開放感◎
ありがとう熊本。今日だけでくまモン80回くらい見たよ。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：長距離から帰ってきて少し仮眠してホームへ！
いつもより遅い時間だからサ室も浴場もガラガラで良かったです！
最近はアミノサプリ飲みながらサ室入ってるので滝汗ダラダラで最高でした🙆‍♀️
9連勤の折り返し頑張ります🙂‍↔️🙂‍↔️

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：長距離から帰ってきて夜予定が出来たので急遽ホームへ！
昼の時間帯に行くことが無かったので意外と駐車場も浴場も中々人多かったですがサ室はぼちぼちの入りでした🙆‍♀️

たまのホームの昼サ活もいいもんでした！それでは自分は夢の中へ………

麺処あすけ

とんこつラーメン 味玉入り