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カプセルホテル - 東京都 目黒区
2021.03.14
5回目の訪問
サウナ：10分 × 3 水風呂：1分 × 3 休憩：10分 × 3 合計：3セット 一言：ミナミに行く時は、筋トレも。 という事で、筋トレ→ラン→サウナという自分なりの鬼トトノイコンボを遂行。 これ習慣になってきたかな？ プロテインも飲んで、しっかりゆっくりトトノイました。 日曜日なので、ビール飲んじゃったけど。笑
男
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