ガンダム

2021.03.04

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
ここはジムも併設しているので、ここにくる時はジムも利用。

筋トレからの、ランニングからの、サウナ3セット!

ここの水風呂は水温計以上に低い気がします。
今日は体感14度か15度くらい。
最高に達成感のある鬼トトノイコンボ!
これからは3日に一度は、このコンボを炸裂させて、お腹割れたら最高のトトノイが!

今日は夜遅かった事もあり、サ飯カットで家路へ!
でも帰ってビールは飲んでしまいました。笑

ありがとうございます、サウナ&カプセルミナミ学芸大店さん!

  • 水風呂温度 14℃
0
31

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