ガンダム

2024.11.27

139回目の訪問

サウナ:7分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:5分 × 1
合計:1セット

一言:
今日は、水曜日というコトで水泳を1キロ泳ぎました。

ジムのあるビルの上階が水道管破裂のため、21時頃で入場中止となったこともアリ、
水漏れが至る所から発生。

こんな体験初めてしました、ある種凄い。

そんな中、短くサウナを1セット。

泳いだからか、1セットでも達成感ありました。

ありがとうございます、セントラルウェルネスクラブ慶應日吉さん。

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
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