ガンダム

2024.11.19

135回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
今日は予定があったので、20分走ってからの軽めのサウナ。

やはりジムで運動してサウナは決まりますね。

ありがとうございます、セントラルウェルネスクラブ慶應日吉さん。

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
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