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スポーツジム - 神奈川県 横浜市 会員のみ
2024.07.28
111回目の訪問
サウナ:7分 × 3 水風呂:1分 × 3 休憩:5分 × 3 合計:3セット 一言: ラン20分⇒筋トレからのサウナ。 燃焼してからの燃焼しつつの筋トレ、そして追い込みサウナ。 運動した後は、やはり自己肯定感が爆上がりますね。 いつもありがとうございます、セントラルウェルネスクラブ慶應日吉さん。
男
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