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セントラルウェルネスクラブ慶應日吉

スポーツジム - 神奈川県横浜市 会員のみ

ガンダム

2024.05.17

82回目の訪問

サウナ：7 分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：

花金ではなく、花筋（花の筋トレ日ｗ）。

というコトで、
筋トレを軽くして、走ってからの、

ご褒美サウナ。

走って、汗をかいたうえで、サウナは達成感があります。

ありがとうございます、セントラルウェルネスクラブ慶應日吉さん。