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セントラルウェルネスクラブ慶應日吉

スポーツジム - 神奈川県横浜市 会員のみ

ガンダム

2024.05.15

81回目の訪問

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：

本日はランからのサウナでした。

今回は趣向を変えて、7分で4セット入ってみました。

トトノイツつも、スッキリ感が増し、これも良かった。

走った後なのか、めちゃくちゃ達成感ありました。

ありがとうございます。セントラルウェルネス慶應日吉さん。