セントラルウェルネスクラブ慶應日吉
スポーツジム - 神奈川県 横浜市 会員のみ
サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット
一言：
今日は昨日よりさらに時間なかったのですが、
サウナの日なので。
20分走って、10分ダウンして、
サウナに。
今日も自己肯定感爆上がりサウナ！
明日も頑張れます。
ありがとうございます、セントラルウェルネスクラブ慶應日吉さん。
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