四季荘
ホテル・旅館 - 島根県 出雲市
平日夜の雨サウナ。意外に人が多い。冬の四季荘サウナには外用スリッパが必要。サウナまでの15mやととのい場所も足裏、足先には少し気の毒なくらい。スリッパのおかげでノンストレス。後、冬サウナにはポンチョとフワフワバスタオル（足かけ用）が必須。
サウナ：14分 × 4
水風呂：0.2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
四季荘は中温多湿で少し長めでも、心拍数が上がらない。芯まで温まる。しかも時間制限がないので、時間を気にせずととのえることができる。究極のととのい。ありがとうございます。
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