なーこ

2024.11.12

45回目の訪問

今日は夜勤明けに
いつも疲れて家で寝てしまうのですがそれはもったいないと、今日は家に帰らずに直接けやき坂の蔦屋書店へ!
軽く勉強して、12:00ごろ耐えられなくなりアダイブへ〜🏠
今日のアダイブは自分的主観ですが、仕事後だったので格別でしたよ🤭🙃

まずはランチ、参鶏湯にしましたが、純豆腐にすればよかったと後悔、、!!これも美味しいよー体にいいしねとのことで、うんおいしいです安定にね
まず岩盤浴にいってヒルナンデスを。カレーの特集をみていたら、なんだかうとうと
あまりにきもちよくて、気づかずうちに寝てました
岩盤浴内ではマインドセットの本をよみ、日頃のモヤモヤなどをスッキリとリセット✨

本を片付けて、いつものコース
あったかいお風呂→ドライ→スチーム
いつもは岩盤浴で滝汗なのですが今日はそんなにあたたまらず、流石にドライでは滝汗
3セットしましたが
2セット目にあまりのととのいでここはどこ?状態になりあわてて我に帰る
それほどきもちよかったのです

ゆっくり3セットして、今日はスペシャル
11番さんのマッサージ💆いつもは時間があまりなくておしゃべりだけだから、今日はちゃんと受けられてよかった😆
久々にマッサージを受けました✨おわったら目がスッキリびっくり
11番さんは人気で、ひっきりなしにされておりました

癒しの第二の邸宅、アダム&イブでございます
17:00退館
韓国つづきのわたくしですが、実はこれから別の友人と韓国旅行の計画をたてるのです。笑

またこの仕事後コースやりたい ハマりました

なーこさんのサウナ・アダムアンドイブのサ活写真
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