ファット

2021.03.20

17回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

花粉症がひどくでなかなか来れず、2カ月ぶりのサウナでした。体調があまり良く無かったが、サウナと水風呂で体がスッキリした気がする。1回目は下段で慣らし、2回目からは上段の位置で大変温まる事ができました。キャナルの炭酸水風呂はやっぱり気持ちは良いね。

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