地図からサウナが探せる！

朝日スポーツクラブ[BIG-S姫路]

スポーツジム - 兵庫県姫路市 会員のみ

やまピー監督

2024.09.21

39回目の訪問

【花粉症？】
世間は3連休らしいが私には関係ない
ってか逆に仕事が忙しい
ってか先週も3連休だったんじゃないの？
休み過ぎじゃない⁉️

なんて愚痴を言いながら今日も頑張って働いたので、さぁサウナ！
と言いたいところだが、ここのところず〜と体調が悪い

喉が痛いし、鼻水は出るし夜になると微熱が出るしくしゃみも…
そしてなんかず〜とダルい😓
なんだこれ？風邪なのか？

と思ったけどTVで夏の花粉症が流行ってるなんて言ってる！
えっ、花粉症なの？

そんな感じなので、私とした事がサウナ欲があまりない…

じゃ〜ジムで筋トレでもするか
ってか夏に走るためにジムに加入したのだが、ちょっと筋トレが面白くなってきた😅

そんな仕事終わり、ご飯も食べずに直接19時半ジムイン

マシン5種×3セット
調子悪いのでRUNは無しのつもりだったが、なんだか走りたくなり軽く3kmほど🏃‍♂️

高校野球部の頃なんて走るのが嫌で嫌で仕方なかったのに、「走りたい」なんて思う日が来るとは夢にも思わなかった😅

からのサウナ×3セット
結局サウナに入っちゃえば気持ちいいもんで、症状も軽くなった気がする

来週火曜日には神戸サウナにイキタイのでそれまでには治ってるといいな〜

さて、そんな明日ももちろんお仕事です！
夜にはサウナに行けるように、明日も頑張りましょう💪
今日もありがとうございました♨️