朝日スポーツクラブ[BIG-S姫路]
スポーツジム - 兵庫県 姫路市 会員のみ
仕事終わりに
18時半ジムイン
マシン4種×3セット
RUN 12km
サウナ3セット
世間は今日からお盆休みのようだ、
しかし私はまだまだお仕事なので、汗だくになって働きます。
そんな仕事が終わったのはお城の近く🏯
となれば湯ったりハウスからの姫路城RUNがいつもの流れ🏃♂️
その為にRUNグッズも用意してるのだが、、
尋常じゃない暑さの本日の気温は36℃
こ、これはダメだ…自殺行為だ…
しかし北海道マラソンまであと2週間、
お盆休みの間はサ旅でろくに走れないから、どうしても今日走っておかなければ
という事で、
私が湯ったりをスルーするなんて…、と思いながら自宅に帰り用意してからジムイン
ジムに入ってて良かった
エアコンがきいてても汗だくになりながら12km
いい調整RUNが出来ました。
さて、明日のお仕事を頑張ったら、やっと私にも盆休みがやってきます。
今年は中四国〜近畿、ぐるっと一周サ旅です🚙
例によってまだなんの準備もしてないけど楽しみです。
その為にも明日もお仕事頑張りましょう💪
今日もありがとうございました♨️
男
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90℃
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21℃
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152
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
いよいよ明日からだけど、今もパソコンに向かいながら仕事する振りしてサ旅の行程を練ってます👍 サウイキは遅れがちになるかもやけど待っててね😘
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