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朝日スポーツクラブ[BIG-S姫路]

スポーツジム - 兵庫県姫路市 会員のみ

やまピー監督

2024.08.10

29回目の訪問

仕事終わりに
18時半ジムイン
マシン4種×3セット
RUN 12km
サウナ3セット

世間は今日からお盆休みのようだ、
しかし私はまだまだお仕事なので、汗だくになって働きます。
そんな仕事が終わったのはお城の近く🏯
となれば湯ったりハウスからの姫路城RUNがいつもの流れ🏃‍♂️
その為にRUNグッズも用意してるのだが、、
尋常じゃない暑さの本日の気温は36℃
こ、これはダメだ…自殺行為だ…

しかし北海道マラソンまであと2週間、
お盆休みの間はサ旅でろくに走れないから、どうしても今日走っておかなければ

という事で、
私が湯ったりをスルーするなんて…、と思いながら自宅に帰り用意してからジムイン

ジムに入ってて良かった
エアコンがきいてても汗だくになりながら12km
いい調整RUNが出来ました。
さて、明日のお仕事を頑張ったら、やっと私にも盆休みがやってきます。
今年は中四国〜近畿、ぐるっと一周サ旅です🚙
例によってまだなんの準備もしてないけど楽しみです。
その為にも明日もお仕事頑張りましょう💪
今日もありがとうございました♨️