朝日スポーツクラブ[BIG-S姫路]
スポーツジム - 兵庫県 姫路市 会員のみ
【ジム活】
今日は姫路で仕事終わりが20時過ぎ。
カロリーメイトをかじりながら20時半ジム入り
胸筋、腹筋のマシンをちょこっとやってから6km RUN＋10分ウォーク
からのサウナ3セットでフィニッシュ
入会してから3度目のジム活だがだんだん慣れてきたかな。
やっぱり外を走りたいけど、走ってすぐのサウナは魅力😊
まぁせっかく入会したんだから暫く続けてみます。
あ、あとお隣のスタジオではボクササイズ的な事をやってて、アキ姐さんから激しいエクササイズに出ろ！との指令があったが、なんかあれに混じるのはちょっと恥ずかしいな😓
でもせっかくのジム活なんだから、もう少し慣れたら出てみようかな、なんて思いました。
以上、ジム活でした👍
男
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90℃
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21℃
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175
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アキ姐さん、信じられないと思うけど実は俺は人見知りが激しいのよね😓知らない人達と踊るのはちょっとハードル高いな…。ましてやお揃いのウェアなんて…。で、それはどこに売ってるのかな？ww 今度一緒に買いに行こか😁👍
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