L.P

2024.10.26

10回目の訪問

体の筋を痛めたのでガマンしていたが、結局ガマンできずにラクスパへ。

サウナ:6分 × 1
水風呂:1分 × 1
外気浴:10分 × 1
サウナ:10分×1.
水風呂:1分×1
外気浴:10分×1

ここの週末夜はいつもだけど、整いイスの側の露天湯に五人以上のパーティーのお喋りが気になって整いきれなかったので30分休憩してラストチャンスにかける。

サウナ:10分×1
水風呂:1分×1
外気浴:20分(眠)×1
合計:3セット

一言:最後静かになってたのて寝てしまいました。今夜は限定でサウナナイトと称して露天が最低限の間接照明だけなっていて外気浴心地よかったです。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
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