なおを

2025.02.20

8回目の訪問

今日は6連勤4日目終了〜
あと2days🥲

勤務中またもやストレス案件ありありで
愚痴を吐かないとダメレベルまで到達したので
夜勤明け一眠りしてから
友人誘ってこみちへ〜
やっぱね、ぼやかないとダメ!笑
たっくさんお話しして発散して
サウナも汗だしてデドックスしたわよ!
お互い愚痴りて聞いてくれるから
友人には感謝しかありません🥲🙏

サウナで発散したせいか、
水風呂長く入れた🌊🎉
実に言うとこみちの水風呂
良い感じの温度で好き✌️
熱いサウナにぴったりな水風呂加減で
丁度良い塩梅がgood✌️

6連勤第一弾
あと夜勤明けの2日が残ってますが
ま、後2日乗り切りますか〜😇
デンジャラスな業務にならない事を
祈りますかー😭


サウナ:10分 × 2
7分×2
5分×1
水風呂:1分 × 5
今回長く入れるようになったよ!
海に入っている感覚みたいな?
休憩:3分×5
合計:5セット👏

なおをさんの函館高温源泉 湯の箱こみちのサ活写真
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2025.02.21 07:08
1
夜勤含む6連勤て…お疲れ様ですー 整えて良かったですね!
2025.02.21 12:15
1

あと一回夜勤明けやれば休みなので頑張ります! ありがとうございます😊
職場のストレス嫌ですよね、そんなときはサウナでリセットですね、僕も今週末はICUに入りたいと思いますこんにちは。
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