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整い兄さん

2025.02.01

30回目の訪問

17:50〜19:30

サウナ：10分×2
8分×3
水風呂：30秒× 5
熱い湯：10秒×3
外気欲：5分 × 3
合計：5セット

一言：kinさんからバトンを渡らせれin
室内100℃
2セット目90℃…
上昇が弱め
5セット目110℃！
時差で来ますね

風も無く気温が0℃弱
最近の外気浴が気持ち良過ぎます！

今日はビールで🍺

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