男
-
96℃
-
20℃
男
-
97℃
-
19℃
今日は左側の浴室
サウナ 3回 8分×2回 6分
水風呂 3回 30秒×3
休憩 3回 外気浴×3
サウナの温度に差があり、94~99℃を体験した。座席の下は空洞になっており、下からも暖かくなる。
水風呂は、入りやすい温度で、身体の熱を流す。
外気浴は白い椅子に座ってゆっくりとリラックス、時折吹いてくる風が気持ちいい。一方、虫が飛び始めている季節だが、危害はなかった。
今日は、午後の会議前に立ち寄った。
熱いサウナとお風呂のジェット水流で、身体がマッサージを受けることができたため、頭はスッキリとできて有り難かった。
住まいから90km位離れている施設のため、近くに行ったとき、もしもラインお友達特典があると、立ち寄るきっかけになるかも知れない。
男
-
99℃
-
18℃
サウナ:12分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット
寒河江公園でツツジを観てから温パスと相談して
ひまわり温泉ゆららへ!
今日は右側の浴室へ。
まずは体を清める。
低温湯、高温湯、露天風呂の順で下茹で。
サウナ室はちょっと待ち時間発生^^;
「焦らず座って待ってればいいんだぁ!」
常連さんから温かいお言葉を頂き従う。
そうだよね!サウナは逃げないんだから笑
相変わらずの狭さ!そして温度も95℃だ!
350円でこの熱さは嬉しい^^
充分蒸されたところで水風呂へ。
この前よりぬるいかな?
でも冷えてて気持ちいい。
外気浴は草木のライトアップでととのう。
本日は大変整いました。