平針東海健康センター
温浴施設 - 愛知県 名古屋市
今日は早朝4時に出発して山梨へ、5時間しっかり動いて12時半出発で名古屋に。ここまではプライベートだけどハードだった〜！16時に出勤、19時半まで会議…😅
1日に6時間くらいの運転は地元に車で帰る時にあることだけど、間が短くて往復する6時間は全然違う。
帰宅後迷わずサウナに。
ハードな1日の後にサウナがあるっていう幸せを、しみじみ感じました💓
でっかいガスストーブ2台がガンガン燃えてヒリヒリする熱さだった。誰もいないから余計に熱かったよ〜💦TVは侍ジャパンの熱戦。ベネズエラに逆転されたのが2セット目。3セット目で押し出し同点から牧選手の満塁ホームランには思わず拍手👏
短め水風呂からの外気浴で、気持ちよく整いました😊
明日は仕事で大きなイベント。楽しむよ〜❣️
サウナ10分〜12分
水風呂30秒からの外気浴10分くらいを3セット^ ^
女
-
90℃
3
55
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
わかりました！😊楽しみです❣️
ありがとうございます😊
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