ひかるちゃん

2022.07.31

11回目の訪問

7月最終日曜日、午前中30度超えの中、なんとか13キロランニングして月間200キロを超えました💦
疲れた身体を癒しにラクスパ名古屋さんへ(^^)
炭酸風呂→炭酸水風呂→サウナ→炭酸水風呂→インフィニティ外気浴✖️2セットでととのいました(^^)
明日のサウナ天竜は今から楽しみです♪

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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