2024.09.01 登録

  • サウナ歴 1年 10ヶ月
  • ホーム SPA ゆーぱる(タスパークホテル長井)
  • 好きなサウナ KAMEYA HOTEL,水沢温泉館,スパメッツァ仙台,キュア国分町,コロナの湯
  • プロフィール 休みの日はジムいってサウナ行って酒飲んでが最高ね
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アラフォーサウナーかけだし

2026.07.12

281回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
久々サウナチャンス🥰
ラベンダーで癒されました✨ロウリュ良き✨

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
11

アラフォーサウナーかけだし

2026.07.09

280回目の訪問

チェックイン

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アラフォーサウナーかけだし

2026.07.07

57回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
朝ウナ✨朝からゆっくりリラックスして過ごせていい1日になりそうです

水分補給
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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15.5℃
40

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
時間があい熱波を受けることができました
コーヒーの香りが良きです
丸坊主の熱波師のビジュがいい🤣

水分補給
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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
22

アラフォーサウナーかけだし

2026.07.01

279回目の訪問

サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:
今日も良きサウナでした

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19

アラフォーサウナーかけだし

2026.06.29

75回目の訪問

サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:
久々の鷹山の湯♨️本日食事して呑んで来たのでまったり1セット♨️オートロウリュいただきました♨️
二次会して帰ります

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
23

アラフォーサウナーかけだし

2026.06.28

16回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
ロウリュ熱くて蒸されて最高です
10分入っていられない💦
日曜朝もそれなりにお客さんいますがゆっくり外気浴も過ごせて満足満足

水分補給
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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 13℃
27

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
久々コロナの湯✨ああ最高です👍
今年一番ととのったかも🥳
生ビール特大🍺が最&高✨

生ビール特大

水分補給
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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 13℃
16

アラフォーサウナーかけだし

2026.06.26

278回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ジム後
お昼は貸切多め😊ゆったりまったり休日の贅沢です

水分補給
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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
16

アラフォーサウナーかけだし

2026.06.25

277回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:

水分補給 お茶
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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
13

アラフォーサウナーかけだし

2026.06.23

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:朝活プラン使って見た
入館して着替えて朝ランと朝んぽ
山下公園と大さん橋気持ちよかったよ✨
ラン後のサウナからの乾杯🍻
サウナもオートロウリュで良き蒸し具合外気浴も横浜港見ながらのととのい相変わらずここはいい
水風呂もっと深いといいなあと
あと以前も来て思ったのが風呂場の床を歩くと足の裏痛くなるギザギザのパターンのところ水風呂あたり足の裏が薄いのか俺だけなのか

水分補給
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39

アラフォーサウナーかけだし

2026.06.19

276回目の訪問

サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:
ジム後のサウナ

水分補給
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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
10

アラフォーサウナーかけだし

2026.06.18

7回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:本日は空のサウナ貸切3セットでデトックス完了です
前回来た時もですが空のサウナの水風呂はキンキンでシングルかと思うくらい10秒くらいで足の先が痛くなる
外気浴付きでととのったととのった

水分補給 デトックスウォーター
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  • サウナ温度 90℃

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 11℃
40

アラフォーサウナーかけだし

2026.06.17

6回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
龍宮殿の海
至福の貸切4セット🥰サウナ上がりのビールが最高です🍺

水分補給 デットクスウォーター
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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
22

アラフォーサウナーかけだし

2026.06.14

275回目の訪問

サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:ヒノキ良き

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18

アラフォーサウナーかけだし

2026.06.13

274回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
ベルガモットオレンジ良き ロウリュが気持ちよし

水分補給
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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
15

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 ×
合計:2セット

一言:
朝ウナ
朝イチは貸切✨気持ちよかった✨

水分補給 イオンウォーター
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
34

アラフォーサウナーかけだし

2026.06.08

273回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:

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10

アラフォーサウナーかけだし

2026.06.06

272回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ひのきアロマ良き

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19

アラフォーサウナーかけだし

2026.06.05

271回目の訪問

サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:
集中1セット🧘‍♀️

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