uopapa

2024.12.02

14回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

昨日のフルマラソン参戦の疲れを癒しにやってきました。股関節や太腿が固まっていましたが、3セットしたおかげで少し硬さがほぐれました^_^

やっぱり松本湯は最高😃

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
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