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銭湯 - 東京都 中野区
2024.10.25
9回目の訪問
サウナ：12分 × 3（３回目は15分） 水風呂：3分 × 3 休憩：10分 × 3 合計：3セット 明後日は今シーズン初のハーフマラソンチャレンジということで、調整も兼ねて松本湯へ。やはりここへ来るとリフレッシュできる！ 体もかなり楽になりました。これでハーフも普通に走れるかな^_^
男
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