uopapa

2024.10.11

7回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:12分 × 3
合計:3セット

今週は仕事が忙しかったので、ととのうためにも今日は絶対に行くつもりでした^_^

16キロランニングをした後に18時に入館。特に入場制限もなく、全体的に少なめ。ただ帰る時には入場制限中でした。

時間に急かされることなかったので、休憩もやや長めにとり、じっくりととのうことができました。

3回ともロウリュウタイムにあたり、畳で寝ることもできました^_^

伊良コーラハイ飲みたいんだけど、最近ないのが残念😭(伊良コーラはあるんだけど…)

uopapaさんの松本湯のサ活写真

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
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