レパード

2024.09.15

2回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

今日は休日。目覚まし無くても、いつも通り5時に起床してしまう。午前中に散髪。他は何も予定がないので、家でひたすら飲む🍺昼寝の繰り返し。これではいけないと思い、本牧ゆあそび館にリセットしに行ってきました。明日も休日なので、たっぷり5セット。湯上がりビールは格別でした。結局、また飲んでしまった💦

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
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