三ノ輪 改栄湯
銭湯 - 東京都 台東区
利用時間：20時半〜22時20分
料金：470円+サウナ400円 計870円
行ってきましたよ〜リニューアルして間もない改栄湯！
平日でも混んでるかなと思いきや、そうでもなくてラッキー！受付にてサウナ室に入る用の青い鍵とロッカーキーを貰い中へ。ロッカーはサウナ用のがあって（先着順）、スタッフの方が案内してくれた。サウナ用は少し大きめなので、リュックが悠々と入ってありがたい。
早速風呂場へ入ると、これはシティホテルの風呂かよ！ってくらいモダンな造りでカッコいい。なんか軽快な音楽も流れてるし！
面積としては狭めなものの、洗い場も沢山あり、何より大衆銭湯でこんなちゃんとしたシャワー初めて見た笑 ホースありで余裕で体全体に届くため、桶で体を洗い流す必要なし！もちろんケロリンの桶ではない笑 まあ、あれはあれで良いんだけどね〜
ささっと体を洗って、まずは高濃度炭酸泉。体に染みる〜炭酸が体内に入ることで乳酸を減少させ、筋肉痛を抑える効果があるって書いてあった。ジムで体を動かした後だからなお良し！温度は42度。
隣にはアツ風呂とジェットバス付き風呂。こちらは42〜44度と熱め。そしてお次は露天スペース！休憩椅子が5つあり、外気浴できる〜やった〜
サウナの前に白く濁ったミルキーバスに入る。これは超微粒な気泡により白く濁った風呂。湯どんぶり栄湯のやつと同じや〜これも肌に染みるぜ！隣には水風呂が。
そしてマットを持ってお楽しみのサウナへ。二段で定員上3人、下4人。温度は110度と熱めのドライサウナ。テレビ付。あと、なんか良い匂いがする笑
満員だったけど、皆静かに入ってて良いね！1回目は5分。その後の水風呂の温度は18度だが、バイブラ付きのため体感温度はもう少し低い。
水風呂とシルキーバスの目の前に休憩椅子があるため、体を拭いてすぐに休憩できる！外気浴はやっぱ良いね〜上には屋根があるから、露天だけど雨に濡れない設計。
今日は４セットで終了。がっつり整ったわけではないけど、そんな日もあるよね！
めちゃめちゃ綺麗だし人数少なめで居心地良かった〜土日だとやっぱ結構混むのかなぁ
また来ます！
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