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shiki

2024.12.11

23回目の訪問

水曜サ活

サウナ：8分 × 1
12分×3
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：遅めのスタートのため4セット。

男

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 19.6℃,12.7℃
0
17

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