サウナーなりたて（3年以上経過）

今日もホーム🏠
寒くなってきたからか水風呂はキンキン！
今日はお天気が良く、外気浴も気持ち良かったです🍁
塩サウナで、お肌を整えてから、高温サウナに3回入りました🧖‍♀️

ネットでサウナハットとサウナマットを注文💕早く届かないかな(^^)♫

以前お風呂には入ったことがありますが、サウナは初めて！
古いけどお風呂は明るく色々な泉質が、楽しめますし、私には発汗しやすいサウナでした。

地元のお姉様方がいらっしゃるのですが、見るからにプロサウナーの方々！
どの年代の方も、お肌ツルツル⭐️

サウナマットはもちろん持参。
発汗させるサウナ用の身体に巻くもの（ポンチョではない）を纏って、サウナ→水風呂→サウナ→水風呂のループを私が見ているだけでも5回以上繰り返していました。
それも数人の方々です。
これでサウナハットかぶっていらっしゃったら完璧ですね！

サウナストーブはストーン。
水風呂は少し浅いのですが、肌触りが柔らかいですし、冷たすぎなくてよかったです。
外気浴は一応できますが、蜂に注意のお知らせが💦
外気浴はあきらめて、中で休みました。
あっ、ととのえイスはちゃんとあります。

いろんな意味でちょっとハマりそうなサウナです😊

久々にホーム！
夕飯前だからか、小さな子どもたちもたくさんきていました。

今日のサウナは温度低めに感じましたが、しっかり発汗⭐️
塩サウナも満喫してお肌ツルツル(^^)
たくさんいらっしゃっていたのに、塩サウナは貸し切りで嬉しかった🌸

外気浴は、お湯の流れている座湯でまったり。
外の気温も寒すぎず、暑すぎず🌞
とっても気持ちよく、しっかり整いました💕

Gotoを使って泊まりに来ちゃいました！
サウナは、何だか日本ではないようで、すごく良かったです。
また、歩く温泉（プール？）が思いの外寛げました！
またブックスタンド？の場所には、サウナに関する書籍がいろいろあり、面白かった！
もちろんラウンジにはサ道も😅

ご飯は、ふらりーとにあるお店へ！
お肉ものすごく美味しかった💕
この週末の過ごし方、ハマりそうです⭐️

今日は1人で訪れたので、時間を気にせずのんびり⭐️
2セットめで、整いました(^^)
サウナは常に95度は超えてました！
でも慣れてきたらあまり苦しくならずに入れました。水風呂は、温度がわたしにはちょうどよかったです。
お天気は悪かったのですが、地元の方は変わらずいらっしゃっていました。

お風呂には入っていたけれど、初サウナ！
サウナから水風呂と外気浴がものすごく近くてビックリ！
水風呂のバイブラも気持ち良かったです🌸
またすぐ再訪しちゃいそう💕

久しぶりに訪れました！
露天風呂は、温度が違う浴槽が3つ。
それぞれ気持ちよいです(^^)
ぽっかぽかの湯はものすごく熱いけど💦

サウナはそれほど温度は高くないですが、
汗がすごくでます。
湿度が丁度よいからか、ゆっくり入ることができました。
水風呂の水は、飲むこともできる柔らかいお水。
冷たすぎず私には丁度よかったです。

お風呂上がりのソフトクリームも最高です💕

サウナイキタイで検索して、ずっと気になっていたサウナ🧖‍♂️

初めて行きました！
小さな銭湯だけれど、サウナはパンチがありました。
セルフロウリュに2種類のお水が用意されていて、きっとマニアの方も心を揺さぶられるのでは（笑）

お風呂も3種類のお湯と水風呂で、楽しめました。
結構若い方もたくさんいらしていて、人気のあるお風呂屋さんなんだな、と思いました♪

久しぶりに温泉カフェへ！
なんと今日はセルフロウリュができる日！！
最近始めたのかな？
かなり温度も上がって、気づいたら90度を超えてました😅

水風呂は、秋になったからか、（夜だったからかな？）より冷たく感じました。

そして、外気浴へ！

この日は、16度くらいで、雲がない日。
ベンチに横たわって空を眺めると、満点の星空！！
とってもとっても癒されて、心も体も整いました💕