ハシビロウリュウ

2025.02.24

30回目の訪問

サウナ:6分 × 1、10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

明日から仕事だぁ。
活力チャージに蒸されに行こう!…サウナに行きたい言い訳です😁

今日はサ室が空いてる!しっかり熱い。最高です!
1セット目は慣らしも兼ねて短めに。
2〜3セット目はしっかりと。
露天の整い場は少し風があるけど良きです。

最近サウナペースが落ちてるなぁ。
ペースアップ⤴️頑張ろう!

ハシビロウリュウさんのかずさのお風呂屋さんのサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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