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サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

nokia

2024.11.05

1回目の訪問

初訪問

１回目中温　8 1 -
洗体
２回目高温　7 1 10
３回目中温　7 1 5
４回目中温　7 1 3

・事前予約制
・貸しタオル大小とガウン上下
・給水機更衣室にあり
・浴室に飲食持込不可
・浴室内に洗体道具置くスペース無し
・ボディ洗体用タオルあり　←レアキャラ
・サウナ室中温
　・照明暗め
　・TV無し
　・ヒーリングサウンド
・サウナ室高温
　・照明暗め
　・TVあり
・水風呂
　・冷凍庫から出したアイスの袋ぐらい冷たい
・外気浴
　・天井が無い場所に椅子があり、空を見ながら外気浴できる

■総評
２つのサウナと大きめ水風呂、多めの椅子でしっかりサ活できる
個人的には浴室に水、道具置くスペースが無いのがかなり残念
今回、北欧に訪問してみて分かったことは、
①自分が好きな温度は中温
②外気浴していて血流バクバクで脳がグァングァンするのは高温(これが整いなのか?)

２種類のサウナで検証続けてみて、自分に合ったルーティーンを探そうと思う今日このごろ