きすけ

2021.10.19

22回目の訪問

サウナ:10分 × 4(ドライ×2 加湿×2)
水風呂:2分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
外気浴には寒いと思ったが、まだまだいい感じ。
時間を気にしなくて良くなったので4セット。
おまけに後チルして、休憩室のリクライニングチェアで一休みしてみたが、素晴らしく良かった。癖になるかも^^;

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