sauna beginner xxx

2024.09.16

2回目の訪問

ハッスル熱波が最高すぎました。初めてのアウフグース!!おかわり求めました。すんごい熱波!!これは、来たい!!

今日は連休で人も多かったですがサウナは比較的空きがありましたが混んでたかな?


5-6セットをゆっくり行ってきました。水分補給も忘れず行えたおかげかなぁ。調子良くできた。汗が4セット目からサラサラしたので次回はやっぱりそれくらい入ったほうがいいのでしょうか。

外気浴も外の風が涼しくなっていたせいか、1回目でフワーッっとちょっとだけしたけど、あまみも手足全体に出るくらいやってきたけど、一体整うってなんだ?もう少しなのかなぁ?

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17℃
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