昨日はそのまま意識がなくなった為記録用として書いておきます。
ランニング後サウナ2セット。
時間は短め。
疲労のせいなのか何なのかすぐに我が肉体が限界と申した。
明日というか今日は休館日なので次回は金曜日を予定しています。

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