†闇き解放†整整(ぷらすぷらす)

44回目。
今日はサウナのみ。
急に暑くなったしめちゃくちゃ仕事で歩いたしもうむり。
ねる。

43回目。
え、そんなに行ってる…？
トレーニング後サウナ1セット。
トレーニングもサウナもゆるめ。
月曜日だぞまだ…何だこの怠惰は
今日は混む前に来れてよかった。
明日も定時で帰るためにがんばります。

42回目。
トレーニング後サウナ。
本日は今年の3人目が変身する重要な回だったため朝早く行き、トレッドミルにてリアタイ。
いつだって新しい戦士の誕生は輝かしいものなんだ、
それを毎回俺に思い出させてくれる。
そんなこんなで余韻サウナ。
今日早く寝れそう

41回目。
記録飛びすぎやろ！！！！
今日もサウナのみ2セット。ちょい長めのスパンで。
心地よいまどろみに身を委ねてこの時間。
なんだこれは…何だこの休日は…
腰が全開したらまた筋トレを再開したいのだけどね
おやすみ。

38回目。
及び本年8施設目。
結構久しぶりに来たかも。
サウナの中身変わってるし。
めっちゃ席が増えてました。
前はベンチL字形になってなかったんじゃないか？
客層もおじさんばかりでよき。
おじさんばかりだと何がいいというと静か。
JAF会員だとバスタオルが無料。
フェイスタオルは150円。
思いつきで来たとき便利。（タオルよりJAFの会員証のほうが持ち歩かねーわ！！！）
サウナの三段目あっつくて素敵。何度かは見れませんでした。
おやすみ。

油そば はてなプラスベガロポリス店

油そばペチカダブル

おいしい（何食っても言う）

ねむすぎ。
37回目。

36回目。
一昨日は寝落ちしたしもうめちゃくちゃだったので記録していません。
今日はランニング後サウナ1セット。
明日も来ますホントですきます。

34回目。
寝落ち寸前。
めも

33回目。
デス・ワークから開放され（仮釈放）久々にトレーニングサウナ。
と言っても腰が痛すぎるのでゆるいトレーニング。
平時からゆるいとか言うな。泣く。
久々に来たらマシン増えててやんの。
まぁいい。
明日も頑張ろ

32回目。
仕事の合間に。
仕事の合間に？？？？？？？？？？？？？
え、俺仕事戻んの？？？？
ほんとに？？？？？？？？？？？？？
明日も仕事なのに？？？？？？？？？？？？？
ともかくここのサウナはほどよい。
水風呂も体感9度くらいだしすごくいい。
少し寝て仕事に戻る。
戻んの？？？？？？？？？？？？？
ほんとに？？？？？？？？？？？？？

猫の日。
寝落ちしたので記録用。

ドラゴンなんとかラーメン

ドラゴン

2025年30回目。
弱トレーニング後サウナ1セット。
仕事が忙しい、というか気がかりすぎてもうね、なにも……
何もできやしない
そういうときこそサウナなんだが、腰も痛くね…？
あい。

2025年29回目。
サウナのみ。
最近仕事ハードすぎ。
腰も終わっている。

2025年7施設目。
出張中なのでね。
前回は近辺のニューさくらに泊まりましたが概ね内容は同じ。
三人がけで二列くらいの。
水風呂がやたら冷たかったです。
死ぬかと思った（愉悦）
お風呂も気持ちよかったので満足。
あと栃木の名産なのかわかんないけどピンクのシャンプー類すごくいいにおい。
ニューさくらと比べるとこちらのほうがコンパクトで大浴場にアクセスしやすい。
とはいえ仕事できてるもんで気がもんでますねぇ
こういう日はさっさと寝るに限ります。
おやすみ。

夕食バイキング

美的センスも栄養意識も何もない。ここにあるのは俺の好物だけ

27回目。
サウナのみ。
最近僕の中で流行ってる（い抜き言葉）言い訳として「ここまで歩いてきてるから実質トレーニング」
あっそ。お前がそれでいいなら僕は別に構わないけど…
明日は所用でいけません。
明後日も休館日で行けません。
金曜日…はいけると思います…行くかな…行くと思う
誰に言い訳をしているのだ私は

26回目。
サウナいすぎてぼーーっとしてる。
ああああうああううあうあう

25回目。
昨日久々にお酒を飲みすぎて具合悪い状態でトレーニングしてサウナ。
あははこれもうわかんねえ。
サウナは結構な込み具合でしたので2セット短めにこなし出てきました。
俺はサウナから出る言い訳をずっと探しているみたいなのでね（サウナにいながらサウナから出ることだけを考えているという思考実験みたいですよね）
明日も頑張る🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹

東池袋 荒井 大勝軒 （東北大勝軒 若林店）

まぜそば（たまねぎ・ねぎ抜き）

たまに無性に食べたくなるよね

23回目。
雪！！！！！！！！！！！！！！！！！！何だこの雪は？？？？？？？？？？？？？
帰ってくるのが遅くなり結局弱ランニングからのサウナ1セット。
なんてことだ…これではサ活と言えないではないか……

否

断じて否である

誰の目も気にせず己のペースでサウナを楽しむ、のがサ活である
サウナーの数だけサ活があるよ、君
だから君もいっぱいサウナに行くべき。

22回目。
お腹すきすぎてトレーニングもサウナも集中できんかった…
ぐぬぬ…こんなことならトレーニング前になんか腹に入れるべきでしたわ…
不覚ですの…！
明日は所用で行けず、明後日は休館日。
サウナの神は私を見放したのか…！？
たった一度の失態で…！

私とてこのまま終わるつもりは毛頭ない。
また金曜日に来てください、本当のサ活をお見せしますよ

21回目。
ランニング後サウナ2セット。
日課をこなしたので帰ろ、と思ったらポジションランプ点けっぱなしだったみたいでバッテリーが完全放電していまいました(*ﾉω・*)
敷地内にサンデー（ローカルホームセンターだよ！）があってよかった…
すっかり湯冷めした🥹🥹🥹🥹🥹🥹