†闇き解放†整整(ぷらすぷらす)

2025年30回目。
弱トレーニング後サウナ1セット。
仕事が忙しい、というか気がかりすぎてもうね、なにも……
何もできやしない
そういうときこそサウナなんだが、腰も痛くね…？
あい。

2025年29回目。
サウナのみ。
最近仕事ハードすぎ。
腰も終わっている。

2025年7施設目。
出張中なのでね。
前回は近辺のニューさくらに泊まりましたが概ね内容は同じ。
三人がけで二列くらいの。
水風呂がやたら冷たかったです。
死ぬかと思った（愉悦）
お風呂も気持ちよかったので満足。
あと栃木の名産なのかわかんないけどピンクのシャンプー類すごくいいにおい。
ニューさくらと比べるとこちらのほうがコンパクトで大浴場にアクセスしやすい。
とはいえ仕事できてるもんで気がもんでますねぇ
こういう日はさっさと寝るに限ります。
おやすみ。

夕食バイキング

美的センスも栄養意識も何もない。ここにあるのは俺の好物だけ

27回目。
サウナのみ。
最近僕の中で流行ってる（い抜き言葉）言い訳として「ここまで歩いてきてるから実質トレーニング」
あっそ。お前がそれでいいなら僕は別に構わないけど…
明日は所用でいけません。
明後日も休館日で行けません。
金曜日…はいけると思います…行くかな…行くと思う
誰に言い訳をしているのだ私は

26回目。
サウナいすぎてぼーーっとしてる。
ああああうああううあうあう

25回目。
昨日久々にお酒を飲みすぎて具合悪い状態でトレーニングしてサウナ。
あははこれもうわかんねえ。
サウナは結構な込み具合でしたので2セット短めにこなし出てきました。
俺はサウナから出る言い訳をずっと探しているみたいなのでね（サウナにいながらサウナから出ることだけを考えているという思考実験みたいですよね）
明日も頑張る🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹

東池袋 荒井 大勝軒 （東北大勝軒 若林店）

まぜそば（たまねぎ・ねぎ抜き）

たまに無性に食べたくなるよね

23回目。
雪！！！！！！！！！！！！！！！！！！何だこの雪は？？？？？？？？？？？？？
帰ってくるのが遅くなり結局弱ランニングからのサウナ1セット。
なんてことだ…これではサ活と言えないではないか……

否

断じて否である

誰の目も気にせず己のペースでサウナを楽しむ、のがサ活である
サウナーの数だけサ活があるよ、君
だから君もいっぱいサウナに行くべき。

22回目。
お腹すきすぎてトレーニングもサウナも集中できんかった…
ぐぬぬ…こんなことならトレーニング前になんか腹に入れるべきでしたわ…
不覚ですの…！
明日は所用で行けず、明後日は休館日。
サウナの神は私を見放したのか…！？
たった一度の失態で…！

私とてこのまま終わるつもりは毛頭ない。
また金曜日に来てください、本当のサ活をお見せしますよ

21回目。
ランニング後サウナ2セット。
日課をこなしたので帰ろ、と思ったらポジションランプ点けっぱなしだったみたいでバッテリーが完全放電していまいました(*ﾉω・*)
敷地内にサンデー（ローカルホームセンターだよ！）があってよかった…
すっかり湯冷めした🥹🥹🥹🥹🥹🥹

20回目
トレーニング後サウナ2セット。
めっちゃ混んでたねなんか。
最初サウナが満室で、扉の近くで待ってたら一人出てきたので
マット持って中入ったら満室でした。（え？？？？？？？）
ちょっと怖い話かも……
無理やり座ってたのかな…？にしては一人いなくなってようやくギュウギュウといった感じでしたが…
立ってたのかなヒーターの前に。
知らんわ。

19回目。
寝落ちしたから記録だけ。
まったくもう。

2025年6施設目。
累計18回目。
初めて来た。
県内の極楽湯では一番きれいて新しい感じ。
入場券もタッチパネルだったし下駄箱ロッカーもコインじゃない。
サウナは二種類。風呂も多い。
これから仕事じゃなければもっとゆっくり入っていたかった。
え、これから仕事なんですか？？？
こんなに眠くなってどーすんだよ！？！？
もう知らないから！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

懐かしの中華そば

悩みに悩んで結局中華そば行くあたりが最高に俺らしい。でもうまかったからいいじゃんそれで。

17回目。
トレーニング後サウナ2セット。
前日の内腿破壊トレーニングの影響でろくなトレーニングができていないのですがね
疲れてんのか知らんがとても深いサウナになった。
深いなぁ、深い！！！！！！！！！！！！！！！！！！
明日は休館日ですのでまた明後日！

16回目。
なんか回数飛んでね？と思ったかもしれないけど記録を付け忘れてるときがある。
特に最近。
今日はトレーニングからのサウナ。
トレーニングと言ってもすごくゆるい。一昨日内腿やりすぎて歩行に支障が出てるため。
それなりの込み具合いでした。
明日も頑張る。

14回目のサウナ。
トレーニング後1セット。
めっちゃ混んでた。
2段目がなかなか開かず待ってたらトータル15分くらい入ってた。
これは効く。よく効く早く効くすごく効く。
明日も頑張れ俺

14回目のサウナ。
トレーニング後2セット。
めっちゃ混んでた…
時間が悪かったね。
まぁそれなりに効いたので良かったと思いました。
はい。

13回目のサウナ。
トレーニング後2セット。
トレーニングに時間を使いすぎたため駐車料金が不安になり2セットで終わらせたけどホントはもう2セットくらいい行きたかった。
共用スペースの掲示板に女性用サウナにはととのいイスが増設されたとありました。
もしかして女性用のほうが人が多いのかな？
しらんけど。
男性用は結構今の感じで回ってる気がする。
明日もどこか行こうかなと思ってます。

トレーニング後サウナ1セット。
今日はやたら混んでた。どして。
時間がなかったので1セット。
しかしね、かなり効きました。
椅子でしばらく意識を失っていました
フフフ夢心地
今日はもう寝る。
次回は金曜日。
おやすみ

最近寝落ちしがち。
今年10回目のサウナ。
トレーニング後サウナ1セット。深め。
深めというのは意識の深度。
呼吸が深すぎて深津(山王工業3年)になったわ。
明日も行くと思う。

値落ちしたので記録用。
9回目。
眠い…