ふく

2024.09.03

1回目の訪問

2024.09.03 19時30分〜21時30分

ドライサウナ8分3セット
夜勤明け仮眠なし+エナドリ補給後だったのでシングルの水風呂は断念。
30分ごとのオートロウリュとオートアウフグースがとてもよかった。サウナ室も広くてゆとりをもって入れた。
外のととのいスペースが広くてどこかしらで休むことができるの最高でした。
サウナ後はご飯処でうどんをいただき、帰宅後は爆睡。次は体調万全にしてシングル水風呂に行きたい。

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
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