norakuro

2021.04.18

4回目の訪問

サウナ:12分 × 2 20分 × 1
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:日曜日の午後2時に訪問。駐車場はそこそこの混み具合。
 ここのサウナは表示では90度くらいだか、4段先の最上段だとかなり熱い。2回は何とか頑張って12分ずつ耐えたが、3回目は2段目でゆっくりと20分。じっくりと汗をだし、外気浴に。
 時々吹く風が少し冷たかったが、気持ち良かった。
 露天風呂で締めて終了!

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