THE SPA 西新井
温浴施設 - 東京都 足立区
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：土曜日の19時30分頃、久しぶりの西新井スパ訪問。浴室に入ると、、思いのほか空いている。
サウナは赤外線方式、最初は少しヒリヒリしたが、汗がでてくると馴染んできた。２回まで、四段のつくりの三段目で12分ずつ過ごした。室温計は80°を指している。
３回目は1番下のサウナで赤外線ヒータの前だった、かなり熱い。何とか12分こなして水風呂に！水風呂は17℃くらい。浅いが、足を伸ばせば全身つかれる。
寒くで外気浴は出来なかったが、浴室内のベンチで休憩できた。
最後は露天風呂で温泉につかり、終了。好きなサウナなので、寂れないよう、また来たい。
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