THE SPA 西新井
温浴施設 - 東京都 足立区
サウナ：8分、9分、10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：土曜日の20時頃訪問。コロナ罹患のため1ヶ月ぶりのサウナ。
下駄箱はほとんど空いていなかったので、かなりの混雑かと思いきや、浴室はそこまで混んでいなかった。
サウナ室は、いつもの80℃設定。久しぶりなので熱く感じる。8分、9分、10分と徐々に長く入るようにした。
水風呂は15.5℃くらいで、いつもより冷たい。外気浴もそんなに長くはできないが、いい感じで体の火照りがなくなる。
やはり、サウナは気持ちいい！
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