アクア東中野
銭湯 - 東京都 中野区
銭湯 - 東京都 中野区
サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
一言:日曜日の16時頃、2回目の訪問。一台分の駐車場が空いていて待つことなく入れた。浴室はかなり混雑。
サウナ室は110℃くらいを温度計が指しているが、体感はそこまで熱くない。
12分、何とかこなして水風呂に。16℃くらいの水風呂と、外にはプールタイプの水風呂がある。今日は外気も寒かったので、プールも20℃くらいで、少し冷たい。外気もが暖かいと、温水プールみたいで冷たさを感じずに冷やすことができる。
3ラウンドこなして、炭酸泉などに入って終了。
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